返回

蒜薹炒猪心

首页 > 菜谱 > 蒜薹炒猪心> 蒜薹炒猪心
蒜薹炒猪心

蒜薹炒猪心

猪心属于猪的内脏部分,具有很高的营养成分,富含多行人体必需的微量元素和矿物质,补铁补血,猪心经过高油温的炒制,去除了腥气,只留下了芬芳,再搭配蒜苔,多了几分蒜香,十分特别,蒜苔清脆爽口,富含多种维生素和膳食纤维,这样荤素搭配平衡了营养。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
蒜薹炒猪心做法图解1)

1.猪心洗净切片备用

步骤二
蒜薹炒猪心做法图解2)

2.锅中放水,放入切成片的猪心焯水

步骤三
蒜薹炒猪心做法图解3)

3.焯好水的猪心捞出备用

步骤四
蒜薹炒猪心做法图解4)

4.蒜薹洗净切成段备用

步骤五
蒜薹炒猪心做法图解5)

5.锅中放油,放入焯好水的猪心煸炒一分钟,放入料酒一起翻炒

步骤六
蒜薹炒猪心做法图解6)

6.炒好的猪心盛出备用

步骤七
蒜薹炒猪心做法图解7)

7.锅中放油,放入切成段的蒜薹翻炒一分钟,

步骤八
蒜薹炒猪心做法图解8)

8.放入盐,糖,味精一起翻炒

步骤九
蒜薹炒猪心做法图解9)

9.放入炒好的猪心翻炒均匀。炒到蒜薹和猪心成熟

步骤十
蒜薹炒猪心做法图解10)

10.即可出锅装盘

猪心做之前一定要焯一下水,去腥,也不能煮的时间太长,猪心很变老,

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >