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自制米醋泡黑豆

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自制米醋泡黑豆
营养食府 2017-08-24

自制米醋泡黑豆

准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

把所有材料准备好。

步骤二

黑豆洗干净,滤干水分。

步骤三

锅洗净,干锅,放入黑豆。

步骤四

中小火不断翻炒,炒至黑豆的表皮开裂,继续炒5—8分钟左右。

步骤五

倒出,摊凉。

步骤六

把摊凉后的黑豆倒入干净干爽的玻璃瓶里,不要倒满哈,黑豆占瓶子1/3左右就可以了。

步骤七

加入米醋,米醋跟黑豆的比例是1:3左右。。

步骤八

盖上瓶盖,密封,等黑豆充分吸收米醋,膨胀变得很饱满后即可食用。

步骤九

成品会有点醋的酸味,实在不喜欢醋酸味的亲,在吃用的时候可以加点蜂蜜。

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