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健康自制果汁

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健康自制果汁
碳烤栗子 2017-09-06

健康自制果汁

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

拿一个完整的石榴,用小刀在石榴顶部大约五分之一处横着割圈。注意,石榴皮一般比较薄,所以不要割得太深。

步骤二

顺着刀痕,将石榴顶部的小盖完整地剥开。你看里面的石榴籽个个晶莹剔透,一个都没有破。

步骤三

仔细观察石榴的横切面,可以发现里面有一道一道的薄膜,顺着薄膜用水果刀一刀一刀地竖着在石榴皮上划一下。顺着划痕轻轻一掰,石榴就被轻松地剥开了。

步骤四

红石榴剥开外皮,取出果粒,放入搅拌面内,加入适量清水(因为是搅拌机,所以需要加水才可以打动)清水没过石榴果粒即可。

步骤五

通电,搅拌成汁,搅打完过筛,此时可以用粗筛网和细筛网分别过筛,这样可以喝到比较纯的石榴汁

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