薏米与绿豆清洗干净后,提前用清水浸泡1小时。
茯苓用清水洗去表面浮灰。鸭子洗净斩件,去掉鸭尖部分,飞水后待用
鸡骨草清洗后,用清水浸泡15分钟。
用砂锅将足量的清水煮开后,下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小时40分钟后下冬瓜。
冬瓜煲10分钟,落盐,继续煲10分钟,即可。
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤,椰子有清心养神、健脾益肾…
红枣红薯粥,红枣是十分补身体的,多吃红枣,小孩营养好,尤其对…
兔肉煲汤的营养价值很高,制作方法非常的简单,制作时间非常短,…
随着人们生活水平的不断提高,人们对美食的要求也不断提高,而蒸…