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健康美食美味三明治

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健康美食美味三明治
弱水小小厨 2017-09-20

健康美食美味三明治

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

锅子加热、直接放切片烤,半分钟吧,切片稍硬有型就可以了,切三角状

步骤二

锅里少放一点油,油热直接打鸡蛋,等一边煎成型时洒调料,盐、辣椒什么的看自己口味放,成型后直接翻面,稍微煎一下,出锅

步骤三

黄瓜切片备用、生菜洗净备用,西红柿看个人爱好吧也是切片备用

步骤四

沙拉酱很关键,我喜欢香甜味的

步骤五

一层切片面包、一层沙拉酱、一层鸡蛋、一层黄瓜片、一个层切片面包、一层沙拉酱、一层鸡蛋、一层面包、一层生菜、一层面包。。。小型巨无霸

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