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甜腻冰糖湘莲

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甜腻冰糖湘莲
好菜冰雪季 2017-09-30

甜腻冰糖湘莲

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

先把莲子洗净。用水浸泡10分钟。银耳洗净,泡发备用。

步骤二

青豆洗净,放到热水中煮8分钟。把莲子、银耳放到锅中,加水煮软。盛到碗中,上锅蒸至软烂。

步骤三

桂元肉、枸杞用温水洗净,泡5分钟滗去水分。炒锅置中火,放入清水500克,再放入冰糖烧沸,待冰糖完全溶化,端锅离火

步骤四

用筛子滤去糖渣,再将冰糖水倒回锅内。放入桂圆肉和枸杞。再放入青豆。大火煮开即可。

步骤五

将蒸熟的莲子滗去水,盛入大汤碗内,再将煮开的冰糖及配料一起倒入汤碗,莲子浮在上面即成。

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