橙子
2018-01-13
1. 西兰花洗净，根去掉，掰成小朵，蒜切片。
2. 锅中水烧开，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。
3. 捞出沥干，盛于盘中。
4. 锅放油，油热后，放入西兰花，中火翻炒1～2分钟，放入盐，起锅！
放入一些彩椒炒就更好看了。
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