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美味香菠咕噜骨

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美味香菠咕噜骨
拌凉皮 2018-03-12

美味香菠咕噜骨

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 排骨切块,用油盐腌制1小时以上;

步骤二

2. 菠萝去皮、去心切滚刀块、园椒去核切滚刀块;

步骤三

3. 腌好的排骨倒入蛋清,在干淀粉上滚过;

步骤四

4. 开油锅,将排骨炸至金黄,捞起,滤干油;

步骤五

5. 再开油锅,倒入园椒炒熟,放入排骨、菠萝,倒入番茄酱加适量糖拌匀——OK

菠萝切块后用盐水浸泡,能保持鲜艳颜色和清爽口感排骨宜炸两次:炸至6-7成熟捞起滤干油,放凉后再下一次油锅。这样既保证肉熟透,又使排骨不至炸得颜色过深

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