1. 准备材料
2. 将鸡蛋打散,加入料酒
3. 锅中油热后,将鸡蛋倒入炒散后取出
4. 重新起锅,倒入油,油热后倒入虾仁
5. 倒入火腿粒
6. 倒入其他蔬菜粒
7. 加入米饭
8. 倒入炒好的鸡蛋
9. 翻炒均匀后,加入适量的盐起锅。
扬州炒饭:有这样一个故事扬州炒饭来于扬州。据说最原始的扬州炒饭其实就是鸡蛋炒饭。也叫做碎金饭。隋炀帝巡游扬州时将“碎金饭”传入扬州,也就成了有关扬州炒饭最早的记载。有关扬州炒饭还有这样一个故事。当时乾隆南巡,微服私访行至扬州近郊,饥不择食。因午时已过,随从好不容易才找到一户清贫农家,却只剩了一些前天的米饭。于是,农户从鸡窝里取出两只刚下的鸡蛋,草草地做了一碗蛋炒饭。也不知是乾隆爷平时山珍海味吃多了,还是由于饥渴难耐,这碗饭吃得有滋有味、称心如意,便问侍从:这等人间美食叫什么?随从随口应道,这是“扬州炒饭”,并把饭的来龙去脉一五一十地告诉了乾隆。乾隆赞美扬州百姓厨艺的同时,也深深地感叹扬州人生活的节俭。从此,“扬州炒饭”名声大振,一直延袭至今。再后来人们喜欢用米饭加鸡蛋,加虾仁。再后来人们又喜欢用米饭加鸡蛋,加虾仁和各种果蔬粒。当然流传至今,不知道真正的扬州炒饭会在哪家?呵呵。还是看看飞雪的扬州炒饭吧。。。
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