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扬州炒饭

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扬州炒饭
90后煮夫 2019-03-19

扬州炒饭

这道烦做起来非常的简单,而且材料也是就地取材,可以根据自己的口味选择要加入的菜之类的。使得米饭也不再单一,口感也很好,每一口饭,都是营养的聚集,而且每日一餐有效的补热量、蛋白质、纤维素。我现在要试着给父母坐坐啦,你也试试吧。
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
扬州炒饭做法图解1)

1. 米饭加少许油拌匀待用;

步骤二
扬州炒饭做法图解2)

2. 配料

步骤三
扬州炒饭做法图解3)

3. 火腿、豌豆、玉米粒洗净;胡萝卜去皮切粒

步骤四
扬州炒饭做法图解4)

4. 玉米、豌豆和胡萝卜焯熟沥干待用;

步骤五
扬州炒饭做法图解5)

5. 锅中再热点油,倒入打散的鸡蛋液炒成块然后弄碎点;

步骤六
扬州炒饭做法图解6)

6.加入米饭,辅料。加盐和蚝油适量调味炒匀即可。

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