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营养的鱼片皮蛋汤

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营养的鱼片皮蛋汤
韩氏烤鸭 2018-03-24

营养的鱼片皮蛋汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 将香菜泡水洗净;将皮蛋去壳后每个切成4份备用

步骤二

2. 鱼肉片成薄片,加入盐,鸡精,糖,料酒,一个蛋清,少许生粉用手抓粘后腌制30分钟

步骤三

3. 锅放少许油,把切好的皮蛋倒入,煎至颜色发白,香味出来

步骤四

4. 加适量水煮开后继续中火煮2-3分钟

步骤五

5. 将鱼片放入锅中煮开后一分钟即可关火,最后再加盐和白胡椒粉调味即可

1.鱼片一定在制作前稍微浆一下,肉质会很嫩滑呢!嘻嘻~~~~~~~~2.清润、清热、降火、消除疲劳;3.另外用皮蛋拌上豆腐可治疗嘴破口裂,外用;4.直接涂抹于患处,口角干裂状便会日渐愈合;5.内服:一天吃上一小盘(碗),当能改善嘴破口苦、口干舌燥的症状。

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