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香油酱萝卜-平民版养生好食材

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香油酱萝卜-平民版养生好食材
七色小味屋 2018-03-18

香油酱萝卜-平民版养生好食材

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 将白萝卜洗净削皮纵向剖成2半,辣椒切成颗粒

步骤二

2. 然后改刀成半型片(一刀虚、一刀实),用盐腌制15分钟左右,取出将萝卜水分挤干

舞语:1.将萝卜切成半型片是便于萝卜腌制2。豆瓣酱本身有咸味,所以盐要酌情放或者不放3.拌和的萝卜放置5-10分钟可以让味道更入味关于白萝卜白萝卜有促进胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化的功效。可以治疗食积胸闷,还具备止咳化痰,除燥生津,清凉解毒的作用

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