1. 1,银耳事先泡发好
2. 2,日本南瓜一个洗净
3. 3,从头部五分之一处切开,用小勺将内部瓜籽去除
4. 4,南瓜变成一个容器
5. 5,将银耳和枸杞倒入,放入适量的水和冰糖
6. 6,南瓜盖好盖后,放在锅中,上锅蒸25-30分钟即可
来自肉食天堂
枸杞具有益气补血,养精蓄锐的功效是大家公认的养生食品。银耳也
来自一只爱吃的小兔子
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来自甜点女孩
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