1. 提前一天把绿豆、红豆用温水泡上
2. 把黑豆、白芸豆、黄豆用清水煮开,半分熟后再用清水泡上
3. 燕麦米、薏米、大米也用温水泡好;这样在食用时米的口感会更软嫩香甜
4. 煮时冷水下锅,把所有的材料一起放入锅内煮,与其它煮粥方法一致!
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