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营养菠菜豆腐汤

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营养菠菜豆腐汤
love花卷 2018-03-13

营养菠菜豆腐汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 把白豆腐切块焯水。

步骤二

2. 菠菜焯水后切成寸长(水里放点盐和油)。

步骤三

3. 肉切片用淀粉、黄酒、胡椒粉、盐、蚝油腌会。

步骤四

4. 把高汤和豆腐同时倒入锅中,中火烧沸。

步骤五

5. 一分钟后倒入菠菜搅匀,等水沸开大 火倒入肉片,迅速搅散后,肉片色变浅后就可以了。

步骤六

6. 最后放盐,麻油调味。

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