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营养的烧烤鸡翅

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营养的烧烤鸡翅
快手茄子 2018-02-02

营养的烧烤鸡翅

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 用刀在鸡翅两边各划2-3刀,姜切片。

步骤二

2. 鸡翅用姜片,酱油,蚝油,食用油,红酒,盐,胡椒粉,椒盐粉,孜然粉腌1小时入味。(腌时请注意各调味品用量,咸淡要合适)

步骤三

3. 电磁炉调到烧烤档中小档火力(我是100度火力档),平底锅刷上油,下鸡翅细火慢烤。(火力不能大,大了,鸡翅皮易焦烤破)不时用锅铲动动鸡翅底,以防皮粘锅。中途要不时添加些油。

步骤四

4. 翻煎另一面,仍然不时用锅铲动动鸡翅底,以防皮粘锅,同时还可以把腌制时剩下的酒料均匀洒在鸡翅上。

步骤五

5. 待鸡翅两边全熟时,即离火,撒上椒盐粉,孜然粉,白芝麻仁于表面。(喜欢辣的,还可再撒上些辣椒粉)

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