1. 将半个木瓜去皮,去子,去经络,切大块.
2. 榨汁机打碎果肉.
3. 将酸奶倒入容器.再倒入打好的木瓜.吃食搅拌匀即可.
4. 喜欢牛奶的人,加些也可.如果天气热的话加的牛奶,酸奶,都可是冰镇的,味道更佳.
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