蛋白质圣地
2018-03-03
1. 地瓜削皮切条备用 丸子对开切 龙头鱼干切丁
2. 热锅后倒入油少许，倒入地瓜条翻炒
3. 待地瓜炒的微微金黄时，加丸子继续翻炒
4. 加如一碗水和盐粒及蒜叶烧开
5. 搁浓汤宝搅拌均匀
6. 继续翻炒 这时候呢 汤汁会越来越浓 越来越少
7. 待汤汁收的差不多时 洒入龙头鱼干粒翻炒 关火起锅
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