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养生的清蒸鲈鱼

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养生的清蒸鲈鱼
爱吃的胖子 2018-03-14

养生的清蒸鲈鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 鲈鱼刮鳞去掉内脏,洗掉血水.在两面的鱼背上各划上几刀,鱼肚里抹 一点盐,塞几片姜丝和葱白.

步骤二

2. 盘子里先放几根葱白,再把鲈鱼放上去,然后再放几片姜在鱼背上.

步骤三

3. 一定要等锅里的水烧开后,再把鱼放进锅里蒸,大火蒸8分钟.

步骤四

4. 蒸鱼的时候可以准备酱汁,碗里放酱油,少许盐,糖,加点水拌匀,备用.

步骤五

5. 鱼蒸好后,把盘子里的水倒掉,葱,姜扔掉,重新铺上切成细丝的葱丝和 少许姜丝,

步骤六

6. 另起锅把油烧热后,差不多冒烟就行了,然后迅速把滚油淋在葱丝上.

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