1. 白萝卜洗净,去皮切成约4公分宽的块状;洋葱去皮切丝;水梨去皮后磨成泥;红枣去核;栗子洗净备用。
2. 台塑排骨洗净,在肉上划2~3道约1公分深的刀纹,放入炖锅中与洋葱、水梨、蒜泥及所有调味料拌匀腌30分钟,再加入适量水以大火煮开,放入白萝卜、红枣、栗子以小火炖煮至熟透入味即可。
排骨可以补充人们体内的蛋白质和钙,白萝卜能够提高人们的免疫力
来自柠檬下厨
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来自唯味
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