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南瓜鸡肉盅

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南瓜鸡肉盅
暖心厨屋 2018-03-16

南瓜鸡肉盅

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 南瓜洗净,对切成两半后去籽,里面撒上玉米粉备用。

步骤二

2. 鸡胸肉洗净,剁成泥,拌入芋泥、洋葱末和所有调味料,用手抓拌至出筋,呈纤维组织状,塞入作法1的南瓜中,涂上奶油备用。

步骤三

3. 烤箱预热至220℃,将作法2放在锡箔纸上包起来,入烤箱烤约15分钟翻开锡箔纸后再烤2分即可。

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