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赛螃蟹

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赛螃蟹

赛螃蟹

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 黄鱼肉蒸熟后剥成小块备用。

步骤二

2. 将蛋白、作法1的黄鱼肉块以及所有调味料拌匀成蛋液备用。

步骤三

3. 热锅,加入2大匙沙拉油烧热,转至小火将作法2蛋液倒入锅中,顺同方向不停炒至蛋液凝固,再撒上姜末及葱花略炒均匀即可。

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