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宫保鲜鱿

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宫保鲜鱿
诱惑你的鼻子 2018-04-22

宫保鲜鱿

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 将中卷朝两个对角斜刀切成穗花状;青椒切成正方形丁状(约3厘米丁见方)备用。

步骤二

2. 将调味料的酱油、味精、糖、香醋及太白粉一起调匀兑成汁备用。

步骤三

3. 热锅,倒入沙拉油至热,加入干辣椒炒半分钟再加入姜末、葱段、蒜末一起爆至香味溢出。

步骤四

4. 于作法3锅内放入作法1的中卷、青椒丁后转大火快炒约1分钟,再加入作法2的兑汁,转中火一起快炒约1分钟起锅前加入蒜花生炒匀即可盛盘。

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