1. 将娃娃菜洗净后切对半,再以滚水汆烫后捞出; 甜豆去除头尾后洗净放入滚水中汆烫后捞出;辣椒切片;蒜头切片备用。
2. 中卷去除外膜后洗净,并以刀于中卷表面轻划出交错斜纹后切片。
3. 热锅,倒入2大匙油烧热,放入蒜片和辣椒片爆香,加入中卷片一起快炒至熟。
4. 于作法3锅中加入娃娃菜、甜豆和所有调味料一起拌炒至入味即可。
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