心情煮肴
2018-05-15
1. )将红枣洗净浸泡，并用剪刀在外面剪出开口，然后捞起沥干水分备用。
2. )山苦瓜洗净，对切开去籽后，切成1公分正方丁备用。
3. )将糙米洗净，加入水浸泡2小时，再加入山苦瓜丁、红枣及所有调味料，稍微拌一下，让调味料均匀溶入米中。
4. )放入电锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，让山苦瓜红枣饭焖约15～20分钟左右，再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。
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