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美味的蒜泥空心菜

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美味的蒜泥空心菜
创意小厨房 2017-03-26

美味的蒜泥空心菜

蒜泥空心菜,是一道超级美味的家常菜,同时也是一道快手菜,准备10分钟,烹饪十分钟,总共20分钟就可以上桌啦。它不但有增强免疫力的作用,还有健脾养胃的作用,重点是它还是一道素材,无论怎么吃都不用担心发胖,这么好的一道菜,你们会放过它咩~~肯定是统统都消灭掉啦!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的蒜泥空心菜做法图解1)

1.空心菜,洗净去叶摘成段,不是切。

步骤二
美味的蒜泥空心菜做法图解2)

2.大蒜剁成蓉

步骤三
美味的蒜泥空心菜做法图解3)

3.爆香蒜头

步骤四
美味的蒜泥空心菜做法图解4)

4.倒入空心菜,加入少量水

步骤五
美味的蒜泥空心菜做法图解5)

5.加入盐

步骤六
美味的蒜泥空心菜做法图解6)

6.加入味道,炒匀即可

1、炒空心菜的时候,水不宜多,少量即可,不然不爽脆。

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