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锅塌菠菜

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锅塌菠菜
食货天堂店 2018-04-08

锅塌菠菜

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 将菠菜整棵洗净,根部用刀刮干净,然后从根部剖开成粗细合适的数棵菠菜;鸡蛋加入少量盐打散,淀粉加适量水调成湿淀粉,加入到鸡蛋中打匀。

步骤二

2. 将菠菜放入面粉中沾上一层面粉,将多余的面粉拍掉。

步骤三

3. 处理完所有菠菜以后,将平底锅烧热,转小火放入1汤匙(15ml)左右的油烧热,将沾上面粉的菠菜放入鸡蛋液中沾上鸡蛋液平放入平底锅中。

步骤四

4. 依次将所有菠菜沾上蛋液码在平底锅中,多余的蛋液可以倒入。

步骤五

5. 一面煎金黄以后翻面,两面都煎金黄以后,放入姜丝、料酒、生抽和适量清汤(或者水),转大火略塌将汤汁收干即可。

步骤六

6. 取出塌好的菠菜切成块状盘,撒上芝麻即可。

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