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香草馅鸡脯肉

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香草馅鸡脯肉
侠客醉酒屋 2018-04-21

香草馅鸡脯肉

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 烤箱预热至180℃。将软干酪、大蒜、欧芹、薄荷和胡椒粉搅匀,做成馅料。

步骤二

2. 切去鸡脯肉上的脂肪。把每块鸡肉反面的零碎肉条切掉,留作他用。

步骤三

3. 用利刀在每块鸡肉较圆的一端切一道约5厘米深的切口。小心不要把鸡肉刺穿。

步骤四

4. 在每块鸡肉的切口塞入四分之一馅料,使馅料塞满缝隙而不外溢。

步骤五

5. 用几根木签穿过切口边缘,将切口缝合。

步骤六

6. 把鸡肉放在烤盘上,刷上少量橄榄油,放进烤箱烤20分钟,至鸡肉熟透。同时,将炭烤炉预热至高温。

步骤七

7. 把剩余的橄榄油刷到鸡块上,放于炭烤炉烤炙约5分钟。可搭配西红柿大蒜汁或西红柿酱。

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