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黑椒牛排

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黑椒牛排
薯片小排肉 2018-05-13

黑椒牛排

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 牛排在室内放30分钟至1小时,抹干,用刀背,井字型平均两面轻轻拍一下,再用糖腌20分钟。

步骤二

2. 土豆用欧芹香草和牛油拌匀,放入已预热好的烤箱,用摄氏度150度烤至金黄,铺盘。

步骤三

3. 煎之前,用纸抹干净牛排两面,加入腌料盐和黑胡椒粉拌匀。

步骤四

4. 快火下油烧热平底锅,放入牛排,煎好一面至金黄,再反煎另一面至金黄,放上盘等待2分钟即成。

步骤五

5. 平底锅烧热,先用牛油爆香蒜蓉,加入洋葱炒软,加入汁料鸡汤、水、红酒和生粉,炒匀至收汁,加盐调味即成。

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