1. 牛排拍打几分钟,用淀粉、蛋清腌制柔软一会儿。放入不粘锅煎至外表变色。包上锡纸,180度烘烤15分钟
2. 用英国进口调料加入牛奶或清水2分钟调职黑椒牛排酱。水煮西兰花若干。
3. 摆盘,乘热淋酱汁!
真的超级简单哦~酱汁是牛排好吃的另一关键!
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