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烟熏鳕鱼配米粉

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烟熏鳕鱼配米粉
拌凉皮 2018-05-13

烟熏鳕鱼配米粉

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 水一壶烧开。鱼去皮。米粉放在碗里,用沸水盖没,浸5分钟后沥干。

步骤二

2. 辣椒洗净,去籽切碎。胡萝卜去皮。嫩菜豆和芦笋切去无用部分,洗净,两者切段,同长短。

步骤三

3. 油放在中式炒锅或有盖的大煎锅里加热。大蒜去皮拍碎,加入油锅,然后加入辣椒,用文火焖两分钟使油带有大蒜及辣椒味。

步骤四

4. 放入蔬菜,调高火力。加入鱼露(或酱油)、酒、蜂蜜调味。

步骤五

5. 烟熏鳕鱼放在蔬菜上,加盖煮5分钟,用漏勺把鱼舀出,保温。

步骤六

6. 沥干的米粉放入锅中,与锅里的蔬菜及调味汁轻轻拌炒。拌入麻油,再炒1—2分钟使米粉热透。

步骤七

7. 炒好的蔬菜米粉装在餐盘中,再放上鳕鱼肉。

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