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花椰菜通心粉

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花椰菜通心粉
有食同享 2018-06-11

花椰菜通心粉

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 将意粉放入加了少许盐的一大锅开水里,中偏大火煮到全熟有嚼劲即好(具体时间可参照包装上的说明)。

步骤二

2. 在煮意粉的同时,把花椰菜放蒸锅内,蒸约4分钟,直至菜软。

步骤三

3. 取一个大的煎锅,倒入橄榄油预热。加洋葱,炒至黄金;加入大蒜,煎到金黄色;再把蒸好的花椰菜放入,炒匀。拌入欧芹,大蒜粉,盐和黑胡椒粉调味。

步骤四

4. 把意粉捞出,沥干水,放入一个大碗里。把炒好的洋葱花菜混合物拌入,上面撒上干奶酪,即食。

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