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咖喱酸酱汁拌三蔬

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咖喱酸酱汁拌三蔬
天天酒酒 2018-04-22

咖喱酸酱汁拌三蔬

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 取一小锅,倒入咖喱粉,以中低火干烤约1分钟。不时搅动,烤至散发出芳香味。小碗内拌匀莱姆汁、热咖喱粉和盐,拌入蔬菜油,调制成酸酱汁。

步骤二

2. 沸水中加入少许盐,放入菜豆,煮3分钟,至脆嫩。捞出沥干,用冷开水冲洗。

步骤三

3. 白花菜放入沸水煮4分钟,至脆嫩。沥干后用冷开水冲洗。

步骤四

4. 菜豆、白花菜、玉米粒和酸酱汁倒入沙拉大碗,拌匀上桌,或冷藏后食用。

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