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芦笋伴黑椒牛柳

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芦笋伴黑椒牛柳
123吃晚餐 2018-06-18

芦笋伴黑椒牛柳

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 用盐及胡椒调味牛柳,并涂少量芥末蒜及油。

步骤二

2. ?起油锅,将腌好的牛柳肉炒熟,加黑椒重复上述步骤,使牛柳根据自己喜好炒至七成八成和全熟。

步骤三

3. ?根据肉的软硬状况来判断内部温度(嫩,五成,全熟等),配以胡椒汁;

步骤四

4. ?芦笋下锅调味轻炒一下,摆放碟上,把牛柳放在芦笋上即成。

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