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焖烤羊肉—超给力大餐

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焖烤羊肉—超给力大餐
流年好饭碗 2018-04-07

焖烤羊肉—超给力大餐

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 盐,孜然粉,辣椒粉混合均匀

步骤二

2. 鸡蛋打散,第一步中的调料拌入鸡蛋糊中,混合均匀

步骤三

3. 洋葱切丁,和面粉都到如鸡蛋糊中

步骤四

4. 取一腌肉用的锅/盆/碗,放入羊肉,倒入调料,抓匀 腌制过夜

步骤五

5. 把羊肉表面的洋葱抖落,铺在烤架上

步骤六

6. 烤箱预热200C,烤制10min,关闭加热,用余温烘熟羊肉

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