蛋白质圣地
2018-02-10
1.准备好全麦面粉，放入酵母和糖
2.将其揉成面团
3.盖上湿纱布，让其发酵
4.准备好荞麦面，放入酵母和糖
5.揉成面团
6.盖上纱布，让其发面
7.发好的荞麦面
8.将荞麦面和白面擀成面片，白的3快，荞麦的3快
9.一次碟着排放，将其依次卷起来，从中间切开
10.这样就成了两朵玫瑰花了
11.将玫瑰花下锅蒸7分钟左右
12.蒸好后，等一分钟开锅盖
揉面的时候，一定要多肉一会，这样面比较好吃哦！发面的时候，大概要2个小时就差不多了！和面的时候，最好用温水哦！
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