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变漂亮的减肥秘诀—山楂蜜汁黄瓜

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变漂亮的减肥秘诀—山楂蜜汁黄瓜
360菜士 2018-04-07

变漂亮的减肥秘诀—山楂蜜汁黄瓜

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 黄瓜削去两头,洗净切条,开水烫一下(汤一下黄瓜比较脆)。

步骤二

2. 将山楂干洗净,沥干水分,备用。

步骤三

3. 锅中加清水200毫升,放入山楂干开始煮。

步骤四

4. 大火煮开,小火煮,煎取浓汁到80ml左右即可。

步骤五

5. 放入白糖,山楂汁与白糖熬化。

步骤六

6. 加蜂蜜收汁。

步骤七

7. 要不断的用勺子搅拌,防止粘锅。

步骤八

8. 倒入黄瓜条拌匀即可。

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