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有关减肥那点事儿-豆浆蔬菜浓汤

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有关减肥那点事儿-豆浆蔬菜浓汤
酸奶小菜心 2018-04-08

有关减肥那点事儿-豆浆蔬菜浓汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 土豆、胡萝卜、西葫芦去皮洗净切成小丁,香茹切成四半;

步骤二

2. 锅内倒入清水,水开后放入土豆、胡萝卜、香茹,煮八分熟待用;

步骤三

3. 把豆浆倒入小锅内,煮开后放入所有蔬菜滚煮;

步骤四

4. 调味,加胡椒粉即可出锅。

1.豆浆浓汤一次不要煮太多,现吃现煮最好。2.盐不要放太多,不喜欢可不加;最好不要加糖。

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