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无油烟营养开胃菜:豆腐酿青椒

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无油烟营养开胃菜:豆腐酿青椒
魅惑的食觉 2018-04-26

无油烟营养开胃菜:豆腐酿青椒

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 豆腐冲洗干净,擦干。

步骤二

2. 放入碗中压碎。

步骤三

3. 加姜末﹑盐和鸡精各适量。

步骤四

4. 用勺子搅拌均匀。

步骤五

5. 青椒洗净,对半切开,去蒂及籽。

步骤六

6. 将豆腐馅填入青椒中,压平。

步骤七

7. 撒上胡椒粉﹑葱花。

步骤八

8. 上锅蒸熟即可,大约10分钟就可以了。

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