百合草莓 2017-11-28

主料

• 西兰花100
• 猪肉50

辅料

• 盐适量
• 葱适量
• 鸡精适量
• 油适量

步骤一

1.新鲜的西兰花

步骤二

2.妈妈说要用手撕开花朵，比用刀切的自然

步骤三

3.猪肉和葱花切好备用

步骤四

4.锅内放水烧开

步骤五

5.放入西兰花焯一下，捞出攥干

步骤六

6.锅内放油

步骤七

7.放入葱花、猪肉爆炒

步骤八

8.放入西兰花翻炒

步骤九

9.加入适量的盐

步骤十

10.最后出锅前加入鸡精

步骤十一

11.翻炒2分钟即可出锅

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