冰山雪莲
2018-05-18
1. 将面粉倒入盆中，一边倒入热水，一边用筷子混合均匀；
2. 继续倒入凉水，用筷子混合均匀，用手和成光滑面团；
3. 盖上保鲜膜，静置30分钟;
4. 将面团揉成长条，切成小剂子，压扁；
5. 取一个剂子一面抹油，将两个剂子合在一起，压扁；
6. 擀成约1mm厚的薄饼；
7. 放入平底锅，小火煎至饼皮发出吱吱声音，面皮鼓起，底部金黄，翻面，另一面煎至金黄即可；
8. 春饼煎好后，合在一起的饼皮因为中间刷了油，可以轻松分成两张，外皮干香，内皮柔软，非常好吃。昨天来我家的童鞋是南方孩子，我第一张给她揭开两张了，她自己拿第二张的时候不知道，居然放在一起卷了，我马上提醒她，又普及了一个关于吃的常识，嘿嘿～看来南方的朋友对北方的面食真是不了解哈，看到后面许多童鞋问到煎好的饼是否能分开的问题，在这里一并答一下。
1、制作春饼时必须用热水烫面，才能保证煎出的饼皮柔软；2、面团要尽量和得软一些；3、两个剂子合在一起前，中间要抹油，防止粘在一起，煎时锅中则无需放油；4、我做的春饼配菜是酱肘子、韭黄炒鸡蛋、豆芽炒韭菜，还可根据自己喜欢配白菜炒粉丝、黄瓜丝等；5、我这次做春饼和配菜都用的西班牙橄榄油，效果还不错。西班牙初榨橄榄油中含有的微量元素(尤其是由苯酚，维生素E和胡萝卜素构成的抗氧化剂)，是人体内不可缺少的生物物质，其功能在于抗氧化，改善动脉循环和由于具备抗凝血素还可防止血栓的形成。西班牙橄榄油对人体的效用十分的显著，以至于美国的卫生部门，ＦＤＡ，美国食品和药品局宣布：有证表明食用含有橄榄油的食物和用单一不饱和脂肪取代饱和脂肪可以减低患心脏病的危险。所以，该局已同意橄榄油可以作为一种减少患心脏病危险的产品被销售和进行广告的宣传。
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