半老厨师
2018-04-14
1. 牛肉、姜片，加入冷水中煮沸，捞出备用。飞水后的牛肉、三七、葱姜加入足量清水，煮沸。
2. 加入蜜枣, 转文火煲60分钟。
3. 加入枸杞，旺火5分钟后，加盐调味即可。
三七蜜枣牛肉汤，是一道补血活血的通补汤。三七作为一种药食同源的植物，自古以来就认为有活血化瘀，补血去瘀损，能通能补、消肿定痛的功效。蜜枣含蛋白质、维生素群及多种矿物质，有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏的功效。喝三七蜜枣牛肉汤，能补血活血、安中益气，健脾养胃，强骨壮筋，增强身体免疫力。
京酱肉丝这道菜是美味佳肴，制作也很简单，需要准备肉丝和京酱，…
面条是我们生活中必不可少的主食之一，面条的烹饪方法也有很多。…
辣椒有青辣椒和红辣椒等等，是一种重要的蔬菜，人们日常所需的调…
回锅肉可以在空闲时当作零食吃，而且香煎回锅肉中含有非常宝贵的…
牛肉汤面的做法