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三丝炒豆腐皮

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三丝炒豆腐皮
美味厨艺 2018-04-11

三丝炒豆腐皮

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 用一个可以密封的容器,比如带盖子的大瓶子,密封性好的饭盒之类,放入干香菇,加大半个容器的温水,盖好盖子。

步骤二

2. 晃动容器,使香菇在里面上下左右的碰来碰去,越猛烈越好。

步骤三

3. 持续用力的晃动1分钟。打开看看,如果没有达到你需要泡发的程度,可以再重复上述步骤。我一般晃动3-4分钟,就可以正常做饭啦。如果你还需要准备其他的饭菜,那就再泡发一会儿,效果更好

步骤四

4. 香菇,洗净,切丝。

步骤五

5. 圆白菜、胡萝卜洗净切丝,豆腐皮切丝,备用。

步骤六

6. 锅里放油置火上,油5成热,放葱姜蒜末,爆香。

步骤七

7. 放胡萝卜、香菇丝,翻炒2-3分钟。

步骤八

8. 放圆白菜、豆腐皮丝,加盐、蚝油,大火翻炒2分钟,加味精,翻炒均匀即可。

我们知道香菇营养丰富,味道鲜美,自古被誉为"蘑菇皇后",是益寿延年的上品。原为野生,现已广泛人工栽培。因香菇中富含谷氨酸以及一般食品罕见的一些氨基酸,故而口味鲜美。

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