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白芷多宝鱼汤

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白芷多宝鱼汤
love苹果派 2018-05-06

白芷多宝鱼汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 准备材料。

步骤二

2. 多宝鱼片下鱼肉,用胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、料酒抓匀;

步骤三

3. 热锅热油,入姜片爆香;下入鱼骨每面掠煎1分钟;

步骤四

4. 加入足量的清水和白芷一起煮到滚,转文火继续煲15分钟;

步骤五

5. 转旺火,一片片下入淹好的多宝鱼片,不要用力翻动,以免弄随鱼肉;

步骤六

6. 再煮到沸维持火力3分钟,加盐调味,就可以了。

白芷,能滋润肌肤、美白肌肤、淡化斑点。纯正的白芷,除了具有解热、镇痛、抗炎等作用,还能改善局部血液循环,消除色素在组织中过度堆积,促进皮肤细胞新陈代谢,进而达到美容的作用。

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