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家常蛏子鱼露炒通菜

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家常蛏子鱼露炒通菜
美美厨芳 2018-05-03

家常蛏子鱼露炒通菜

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 蛏子用盐水养3个小时以上

步骤二

2. 煮前中间开圣子,看到一粒黑色的咚咚,要去掉

步骤三

3. 全部清理完后再用水洗两遍

步骤四

4. 锅里放水,再放点料酒,水开后焯水,壳肉分离马上捞出

步骤五

5. 通菜洗干净。

步骤六

6. 锅里放油,一半的蒜蓉

步骤七

7. 油热马上把青菜倒进去翻炒,记住是大火啊,这样的青菜炒出来颜色很不错。

步骤八

8. 一分钟就熟透,可以先装起备用

步骤九

9. 备好蒜蓉,豆豉剁碎,辣椒切丝

步骤十

10. 锅里放油,把配料倒进去炒香

步骤十一

11. 再把蛏子倒进锅里炒,马上香的不行

步骤十二

12. 均匀后把通心菜回锅,翻炒均匀加入鱼露再加盐调味即可!

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