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口感丰富的煎封鲈鱼

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口感丰富的煎封鲈鱼
夏日快餐 2018-04-15

口感丰富的煎封鲈鱼

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 鲈鱼从背部剖开,清理出内脏,洗净沥干水后,在鱼的全身抹上盐、胡椒粉、料酒,腌制30分钟

步骤二

2. 姜切丝、蒜头、辣椒、葱、香菜切碎待用,用一小碗,放入蚝油、生粉、1/2碗清水搅拌均匀待用

步骤三

3. 锅倒油预热,放姜丝,然后放入鱼,中火煎至金黄色,然后翻面,煎至鱼肉熟透装盘,撒上香菜葱花

步骤四

4. 锅内留余油,放入蒜蓉、辣椒爆炒,然后放入预先准备好的生粉水,加热至浓稠,淋上鱼身即可

1.鲈鱼背部肉比较厚,所以要从背部剖开,能够更快熟透2.煎鱼是个耐性活,一定要中火慢煎,不要随便翻动,以免弄碎鱼肉

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