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好吃的红豆抹茶咕咕霍夫

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好吃的红豆抹茶咕咕霍夫
365天不重样 2018-04-13

好吃的红豆抹茶咕咕霍夫

准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 【抹茶面团】:15g高粉 10g抹茶粉粉 100g沸水,混合均匀后放凉;再加进230g高粉、70g水、3g酵母粉、20白糖、10g黄油、3g盐,揉成光滑可以拉成薄膜的面团;【白面团】:100g高粉、65g牛奶、2g酵母粉、10g白糖、10g黄油、1g盐,揉成光滑可以拉成薄膜的面团。分别发酵到3倍大。

步骤二

2. 两块面团简单揉合,擀成1cm厚的长方形面片。

步骤三

3. 铺上600克的蜜红豆,均匀撒上1层糖桂花。

步骤四

4. 卷成长条形。

步骤五

5. 放入面包模,进行第二次发酵。

步骤六

6. 面团满模后,烤箱预热190度,上下火烤40分钟。

抹茶的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪在体内的堆积。抹茶中所含的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。

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