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醇香养胃—自制大麦茶

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醇香养胃—自制大麦茶
酸奶小菜心 2018-04-16

醇香养胃—自制大麦茶

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 将大麦米淘洗干净,用平底不粘锅小火慢炒,炒至米香四溢,颜色焦黄,大概需要15分钟

步骤二

2. 炒好的大麦彻底晾凉,收入茶叶罐或密封瓶中保存

步骤三

3. 取适量炒好的大麦,放入能加热的茶壶中,注入清水,烧开后再煮10分钟即可

大麦茶中不含咖啡因,不含茶碱,消食解腻,健脾养胃,便宜又健康,对,就喝它了。

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