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心灵鸡汤

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心灵鸡汤
飞燕厨厨 2018-05-24

心灵鸡汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 整只鸡宰杀后清洗干净。

步骤二

2. 用绳子捆好,一来鸡肉吃起来更紧实,二来做好后更有型啊呵呵。

步骤三

3. 笋干洗一下,香菇提前浸泡好。

步骤四

4. 在锅中放水,煮开后放入整只鸡,焯水。这样可以去除血水和去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。

步骤五

5. 把焯过水的鸡放入瓷锅中,加入冷水,没过鸡的三分之二左右。

步骤六

6. 把焯过水的鸡放入瓷锅中,加入冷水,没过鸡的三分之二左右。

相必大家都喜欢喝鸡汤,但你知道怎么熬鸡汤,怎么喝鸡汤吗?今天tony给大家一一解答。首先,鸡汤确实是好东西,里面有矿物质、脂肪及蛋白质分解后的氨基酸,特别是感冒的人喝鸡汤能加速康复。但是如果是直接就喝,那就大错特错了,因为我们知道熬出来的鸡汤是很鲜美,但鸡汤的油脂含量

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