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很有营养的手撕面筋

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很有营养的手撕面筋
小菜烘焙 2018-04-17

很有营养的手撕面筋

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 面筋洗净用手撕成薄片,红椒处理好切小菱形片备用。

步骤二

2. 热锅上油,油热后下蒜末爆锅。

步骤三

3. 倒入面筋翻炒2.3分钟。调入盐,酱油,白糖,太干的话再点少许清水略炒。

步骤四

4. 加入红椒片翻匀,淋少许香油起锅即可。

1.这道菜真的很简单,没什么好说的了。只要在撕面筋的时候尽量撕得薄一些会更好吃。2.炒的时候,如果太干,就适时点时清水进去。水量要少,润润锅就行。

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